- declaraciones de tipo "deberias"
- sarcasmo
- amenaza
- incongruencia entre el mensaje verbal y no verbal
- exprecion de insastifaccion a travez de otros
- ignorar los mensajes del interlocutor
- ataque con un nuevo tema
- disputa sobre diferentes versiones de sucesos pasados
2°¿que es la comunicacion asertiva?
es comunicarse de tal forma de que lo dicho estan sincero que no rompa la relacion hacia otra persona
3°ante una situacion real el pleito de que manera respondemos
con agresividad,inhibicion
4°definicion de asertividad
proviene del latin asertum que significa afirmar
5°escribe los pasos para escuchar empaticamente
- concentracion fisica y mental
- descubrir el como deirlo
- expresarlo en forma de pregunta
- verificar si escucho bien
- esperar y expresar comprension
- identificar soluciones a las ideas
6°cuales son las caracteristicas de las personas asertivas
- se sienten libres de manifestrase con sus palabras y actos de expresar este soy yo?,este es lo que quiero y pienso
- pueden comunicarse con personas de todos los niveles de forma directa franca y adecuada
- tiene una orientacion activa en la vida
- va tras de lo que quieren son personas proactivas
7°¿cuales son las caracteristicas de las personas no asertivas?
- son demaciado complacientes con los demas porque temen a ofenderlos
- creen que los derechos de los otros son mas importantes que los suyos
- se inhiben a lso superiores con mucha facilidad se sienten ofendidos por lo que los demas hacen
- no expresan adecuadamente lo que sienten
- sufren al establecer relaciones pero no se atreven a romperlas
- su tecnica es de frustacion,insultacion,soledad,culpa,resentimiento,faltade control
- se sienten obligados de mil explicaciones y justificaciones del que hace o no lo hacen
- permiten que los demas los dominen
